Stéfan Kotro, ex-triathlète amateur panaméen...

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6 août 2018

Troizen1 !!

Ils ont mis du temps à sortir ces CR, la faute a une petite flemmardise aigue et une occupation débordante !! ;-) Cette année sportive a été contrariée par des effets indésirables pendant près de 3 mois (avril/mai/juin), dû au changement de formule du...

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20 juillet 2017

De Briançon au col de l'Izoard...

De Briançon au col de l'Izoard...

Réveil à 3h52 dimanche 16 juillet 2017 !! Logé comme un prince dans un chalet surplombant le lac de Serre-Ponçon... le décor est planté... il ne reste plus qu'à pédaler !! ;-) Dossard 9609, je dois prendre le départ dans le sas 9 mais grâce à un évènement...

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Tags: cycling, etapedutour, powerbar

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7 juillet 2015

De Fains à Paris...

De Fains à Paris...

Retour sur mes deux dernières courses avant une longue période de jeûne... Triathlon M de Fains : campagnard, champêtre, très bonne ambiance sous une chaleur bien présente... Je fais une natation correcte mais sans vraiment me mettre de travers, un premier...

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15 juin 2015

L'union fait la force !

L'union fait la force !

C'est en compagnie de Ronan, Aurélien, Guilhem et Arzou que nous avons participé à la première édition du triathlon L de Vernon par équipe, ainsi qu'avec 3 équipes meudonnaises. La natation se déroule dans La Seine avec 200m à parcourir à contre courant...

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9 juin 2015

Coup de poker à Deauville

Coup de poker à Deauville

Deauville, ses planches, son casino, ses hôtels de luxe, ses bagnoles à 100 000€ à chaque coin de rue, son festival du cinéma américain, son bassin olympique à l'eau de mer et... son triathlon. C'est ma première participation, je connais un peu le coin...

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1 juin 2015

Drafting authorized !

Drafting authorized !

Ma première (vraie) participation à un triathlon avec drafting se déroulait à deux pas de la maison, à Versailles (78), à l'occasion du Triathlon du Roi et plus particulièrement sur la course open des licenciés. Au programme, 750m de natation suivi de...

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23 mai 2015

Du bois de l'Etang à Boulogne...

Du bois de l'Etang à Boulogne...

Parlons du triathlon de l'Etang des Bois et de son support des championnats du monde de Meudon Triathlon, autrement dit : gros déplacement club... ;-) Le site est très sympa avec une météo idéale, bref, une épreuve champêtre comme on (je) les aime !!...

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1 mai 2015

Première Fresnes et tri de l'année !!

Première Fresnes et tri de l'année !!

Petit retour sur ma participation au triathlon XS de Fresnes le 12 avril dernier : au menu 400m de natation suivi de 11.5km à vélo et 3km à pied. Une natation en piscine dans un bassin de 25m (culbutes interdites) et un nombre aléatoire de nageurs dans...

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31 mars 2015

2015, la der des ders ??

2015, la der des ders ??

Quoi de neuf depuis Barcelone ??? Un peu de changement (surtout professionnel), un peu de repos mais surtout une grosse hibernation cet hiver avec un manque d'envie jamais vu jusqu'à présent. Il a fallu que je mette un dossard il y a plus de 3 semaines...

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8 octobre 2014

I dit it !!!

Calella, station balnéaire à 60 km au Sud Nord de Barcelone était le rendez-vous pour mon deuxième objectif de l’année. Après ma désillusion à Nice, il m’a été assez difficile de reprendre le chemin de l’entraînement. C’est avec le minimum syndical d’entraînement...

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