Stéfan Kotro, ex-triathlète amateur panaméen...

14 janvier 2010

Le bout du tunnel...

Il est encore loin , très loin, très très loin... Pour faire simple et rapide : retrouvailles de la tendinite au genou droit qui est apparue lors de la préparation du marathon de La Rochelle l'an dernier, manifestation d'une belle tendinite à l' épaule...

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7 décembre 2009

Bon... et à part ça ??

J'ai suivi le live des copains au marathon de La Rochelle avec attention et j'envisage de prendre ma revanche le 17 octobre ou bien le 24 octobre 2010. Mon ostéopathe a peut être fait des miracles en me "débloquant le genou" , la douleur a pratiquement...

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15 novembre 2009

Out pour La Rochelle...

Décidément le marathon ne veut pas de moi cette année, après mon revers en fin de préparation sur le marathon de Paris c'est au tour de celui de La Rochelle. Depuis 15 jours, je traine une douleur au genou droit et plus précisément au niveau de la rotule....

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9 octobre 2009

Hyper Tension Le Retour

Comme tous les ans et afin de renouveler la licence de triathlon nous devons passer chez notre médecin généraliste pour le précieux sésame du certificat médical. L'an dernier, mon généraliste avait décelé de l'hypertension artérielle (HTA) à l'effort...

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5 juin 2009

DNS à Jumièges

Hier, j'ai sûrement écris mon article un peu trop vite , mes quintes de toux ont encore empiré la nuit dernière et une visite chez un médecin s'imposait ce matin pour dans un premier temps calmer cette toux. Le résultat est que je suis "à nouveau" sous...

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24 avril 2009

Mal et lol...

Voilà une rubrique que j'aime bien sur cette belle saison 2008-2009, celle des "bobos" !! ;-) Ma semaine en Espagne a été synonyme pour moi de disparition de mes quintes de toux , sûrement grâce au climat catalan mais aussi au traitement anti-rhinite...

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22 mars 2009

DNS à Rambouillet

Mon premier dossard, ma première course 2009... attendra . Je n'ai pas pris le départ ce matin du 10 km de Rambouillet qui me servait de test pour voir si la condition était là ou pas en vue du Marathon de Paris dans 15 jours mais surtout de la saison...

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12 décembre 2008

C'est la loooose...

Presque 1 mois sans poster, qué passa ?!?! J'ai bien essayer de reprendre timidement les trois disciplines mais le mélangage de quintes de toux, d'enrhûmage, de douleurs lombaires, de météo pourrie et le manque de patate font que je me suis mis à broyer......

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22 octobre 2008

En bonne voie...

Les résultats du holter tensionnel de 24h ont confirmé que je ne souffrais pas d'hypertension artérielle , néanmoins je vais devoir refaire un test d'effort dans 1 à 2 mois avec un protocole différent (paliers de 30w au lieu de 60) pour vérifier qu'il...

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10 octobre 2008

Quoi de neuf doc ?

Après une petite période de " flip ", les choses vont dans le bon sens... Les bilans sanguins et tests d'urines n'ont décelé aucunes anomalies et plus important à mon goût : l'échographie cardiaque est totalement normale. Me voilà rassuré, d'autant plus...

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