jeudi 14 janvier 2010

Le bout du tunnel...

Il est encore loin, très loin, très très loin... Pour faire simple et rapide : retrouvailles de la tendinite au genou droit qui est apparue lors de la préparation du marathon de La Rochelle l'an dernier, manifestation d'une belle tendinite à l'épaule droite (ma première à cet endroit !!) et bien entendu mes difficultés respiratoires qui n'ont pas totalement disparues. Même si je sens une année 2010 un peu différente par rapport à celle de l'an dernier, je vais, dans un prochain article vous parlez de mes courses de rêves où... [Lire la suite]
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lundi 7 décembre 2009

Bon... et à part ça ??

J'ai suivi le live des copains au marathon de La Rochelle avec attention et j'envisage de prendre ma revanche le 17 octobre ou bien le  24 octobre 2010. Mon ostéopathe a peut être fait des miracles en me "débloquant le genou", la douleur a pratiquement disparue et j'ai même réussi à courir 30' sans aucune gêne. J'explore toujours des recherches car mes toux nocturnes ont refait surface (certes à moins grande échelle que l'an dernier), j'attends les effets d'une cure homéopathique et d'une analyse un peu plus poussée chez un... [Lire la suite]
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dimanche 15 novembre 2009

Out pour La Rochelle...

Décidément le marathon ne veut pas de moi cette année, après mon revers en fin de préparation sur le marathon de Paris c'est au tour de celui de La Rochelle. Depuis 15 jours, je traine une douleur au genou droit et plus précisément au niveau de la rotule. La gêne s'est installée petit à petit jusqu'à devenir insupportable en courant. Les premiers signes ont été un genou qui se dérobe en montant ou descendant des escaliers, une douleur en nageant (particulièrement en brasse) puis en courant en pente ou en descente. La principale... [Lire la suite]
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vendredi 9 octobre 2009

Hyper Tension Le Retour

Comme tous les ans et afin de renouveler la licence de triathlon nous devons passer chez notre médecin généraliste pour le précieux sésame du certificat médical. L'an dernier, mon généraliste avait décelé de l'hypertension artérielle (HTA) à l'effort lors d'un test de Ruffier.S'en était suivi quelques examens médicaux : test d'effort sur ergocycle, holter tensionnel pendant 24h et une échographie cardiaque. Seul le test d'effort confirmait l'HTA à l'effort, le reste était normal.Un second test d'effort après une petite période de... [Lire la suite]
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vendredi 5 juin 2009

DNS à Jumièges

Hier, j'ai sûrement écris mon article un peu trop vite, mes quintes de toux ont encore empiré la nuit dernière et une visite chez un médecin s'imposait ce matin pour dans un premier temps calmer cette toux. Le résultat est que je suis "à nouveau" sous corticoïdes pendant 5 jours et que je préfère ne pas prendre le départ de la course demain afin de respecter l'éthique sportive. Une nouvelle série d'examens est en prévision avec un nouveau scanner des sinus et une visite chez un allergologue. Là je sens que la... [Lire la suite]
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vendredi 24 avril 2009

Mal et lol...

Voilà une rubrique que j'aime bien sur cette belle saison 2008-2009, celle des "bobos" !! ;-) Ma semaine en Espagne a été synonyme pour moi de disparition de mes quintes de toux, sûrement grâce au climat catalan mais aussi au traitement anti-rhinite allergique... à suivre... Mais parce qu'il y a toujours un "mais", bêtement pendant le stage, mon pied a tapé contre le guidon d'un copain au niveau de la malléole interne gauche. Une petite douleur sur le coup et les jours passants plus rien sauf le dernier jour,... [Lire la suite]
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dimanche 22 mars 2009

DNS à Rambouillet

Mon premier dossard, ma première course 2009... attendra. Je n'ai pas pris le départ ce matin du 10 km de Rambouillet qui me servait de test pour voir si la condition était là ou pas en vue du Marathon de Paris dans 15 jours mais surtout de la saison de triathlon à venir. L'alarme s'est déclenchée à vrai dire la semaine dernière ou un matin je me suis senti complètement vidé, préférant renoncer à une belle séance de seuil, le soir même je commençais à être dérangé par la toux. Hier, mon footing de 40' ressemblait déjà à ma course,... [Lire la suite]
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vendredi 12 décembre 2008

C'est la loooose...

Presque 1 mois sans poster, qué passa ?!?! J'ai bien essayer de reprendre timidement les trois disciplines mais le mélangage de quintes de toux, d'enrhûmage, de douleurs lombaires, de météo pourrie et le manque de patate font que je me suis mis à broyer... du noir (mangeage de gâteaux au chocolat, flemme d'aller m'entraîner, achats compulsifs...). J'attendais aussi avec un peu d'appréhension mon second test d'effort suite aux résultats du premier... En attendant une analyse approfondie des résultats de ce second examen qui s'est... [Lire la suite]
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mercredi 22 octobre 2008

En bonne voie...

Les résultats du holter tensionnel de 24h ont confirmé que je ne souffrais pas d'hypertension artérielle, néanmoins je vais devoir refaire un test d'effort dans 1 à 2 mois avec un protocole différent (paliers de 30w au lieu de 60) pour vérifier qu'il ne s'agissait que d'un moment de fatigue importante et d'un manque évident de récupération. Jusqu'à la fin de l'année, j'aurais donc le plaisir et la joie de pratiquer les 3 disciplines en endurance, sans intensité... histoire de me refaire la cerise... ;-)    
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vendredi 10 octobre 2008

Quoi de neuf doc ?

Après une petite période de "flip", les choses vont dans le bon sens... Les bilans sanguins et tests d'urines n'ont décelé aucunes anomalies et plus important à mon goût : l'échographie cardiaque est totalement normale. Me voilà rassuré, d'autant plus que le cardiologue m'interdit de stopper le sport... ;-) Reste encore bien sûr à passer d'autres examens complémentaires dans quelques semaines et dès que possible la pose d'un holter (mesure de la tension artérielle pendant 24h dans mon cas) . Par contre ce soir,... [Lire la suite]
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