De Longchamp à Pinon...

16 mars 2008

Deux séances consécutives à Longchamp pour ce week-end chargé, une samedi matin avec 2h30 dont 2x20' allure 35 et 2h45 ce matin avec un peu n'importe nawak dont deux crevaisons.

Samedi apès-midi, je participais au Meeting Anne Pinon organisé par le club d'Issy les Moulineaux, meeting de natation réservé au clubs de triathlon.

Au programme, 5 courses : 400 m NL, 200 NL à 3, 4x50 brasse, 8x50 4N et relais 8x100 NL. La première équipe termine 7ème et la seconde 16ème sur 20 équipes engagées.

Nous nous faisons souffler la 6ème place par nos potes de Nanterre d'un demi-ongle !! ;-)

Pour ma part, engagé sur le 4x50 brasse et le 8x50 4N toujours en brasse, je réalise le même chrono que l'année passée : 38" avec deux gros points faible (le plongeon et le virage). Sur le 8x100 NL, je nage en 1'09 autant dire que ça reflète mon niveau actuel, pas terrible mais pas dramatique.

Bilan S11 : 13h25 (3h-2-8.2/5h10 -2-168[+1h55 HT]/3h20-3-38)