Timide reprise...
J'avais décidé de reprendre l'entraînement sérieusement le week-end dernier mais les joies d'une grippe intestinale en ont décider autrement.
C'est donc aujourd'hui, mercredi 1er novembre, en cette journée ensoleillée mais très fraîche que j'avais rendez-vous avec quelques gars du club pour une sortie vélo en Vallée de Chevreuse.
C'était aussi l'occasion de tester mon nouveau copain qui m'amènera je l'espère un jour en haut de l'Izoard... Mais à peine parti que j'entendais un bruit anormal, comme j'étais à la bourre je ne me suis pas arrêté, 15' plus tard au rendez-vous (à l'heure !!).
Inspection du vélo avec l'aide de mes potes de club et... diagnostication !! Il y a un petit soucis avec les câbles des dérailleurs... donc retour à la maison et j'ai ressorti le P3 de son sac d'hibernation et... direction Longchamps vu que le temps était compté !!
Sur place, un paquet de cyclistes, des groupes de dingos, moi j'prends pas de risques je roule pépère tout seul, ensuite il y a quelques papy dans ma roue mais pas grave, ils sont gentils... lol
Au final, 2h13 à ? bpm (ma pile de ceinture est out !!), 63 km.