C'est reparti !! :-)

Après une journée totalement off lundi et une petite baignade hier, aujourd'hui je me suis remis tout doucement à l'entraînement.

Ce midi, séance de course à pied au Parc Monceau, histoire de dégourdir les jambes, les courbatures disparaissent petit à petit... :-)

Au final, 46' à 126 bpm, 7 km.

Ce soir, séance de vélo à Longchamps, un embouteillage de dingue sur ma route pour accéder à l'anneau, au moins 3 km à rouler entre les voitures... accident sur l'A13 ou bien grosse densité à cause de Roland Garros... mystère...

Au final, 1h36 à 119 bpm, 45 km.

Comments

[copste]

C'est la photographe qui est Elite !! :-)

Boubou, euhhh je vais à Troyes pour t'exploser !! lool

Non j'déconnes hein, je n'ai pas de course d'ici Zurich...

[Boubou]

Y'a une prochaine course avant Zurich ???

[ptitbec]

Très belle la photo....
...on dirait un élite, mais tu es un élite !
Bonne fin de prépa !

[Dave]

Superbe le cintre (o: