Les aventures de Copsté...

Les entraînements et les anecdoctes d'un triathlète amateur...

jeudi 13 novembre 2008

Bilan saison 2008

Un petit bilan de la saison avant de penser aux courses de 2009, 8 triathlons cette année, j'ai goûté à toutes les distances ou presque...

18/05 Courte Distance de Pont-Audemer 26°/502

01/06 Moyenne Distance de Troyes 28°/470

22/06 IronMan de Nice 199°/1953

27/07 Courte Distance des Settons 23°/182

30/08 Sprint du Capcir 10°/104

31/08 Courte Distance du Capcir 29°/98

14/09 Moyenne Distance de Val de Reuil 50°/304

28/09 Sprint par équipe de Bondoufle 8°/69

Même si tous les objectifs n'ont pas été atteints, il s'agit là de ma plus belle saison en terme de plaisir et de résultats depuis mes débuts en 2001, merci à Ben de m'avoir coaché tout au long de la saison.

Ce que je retiens particulièrement cette saison, ce sont mes progrès en course à pied (à confirmer) et surtout mon manque de récupération qui a engendré une fin de saison un peu difficile.

IM_Nice_2008

Posté par copste à 23:29 - CR Course - Commentaires [3] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

samedi 1 novembre 2008

I'll be back...

Après 32 jours de coupure forcée, j'ai repris le "chemin" de l'entraînement par un petit footing hier et une séance de vélo ce matin.

Mêmes si les sensations ne sont pas excellentes, le moral revient après de petits pépins de santé (hypertension à l'effort et forte irritation de la gorge dont on ne connaît pas à présent l'origine [coqueluche, bronchospasme...]).

Après Ben, Neil, Nick et El-Jibe... c'est Ptitbec qui ira se frotter au gratin à Hawaï l'an prochain, en effet il vient de réaliser une course plus que parfaite de l'autre côté de l'Atlantique en Floride. Il termine (pour son premier IM) 17ème au scratch et 1er amateur toutes catégories d'âges confondues en 8h53'30 avec un marathon en 3h02 !!

copste13

Posté par copste à 22:40 - Pas n'importe nawouak - Commentaires [6] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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