Stéfan Kotro, ex-triathlète amateur panaméen...

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21 novembre 2012

Un lévrier de luxe !!

Un lévrier de luxe !!

Avec mon chéri, nous avons participé au 10 km de Meudon, course des Lions de l'Espoir. Pour se faire, j'ai mis tous les atouts de mon côté : dégoter un lévrier de compet ' en plein hibernage, un parcours ultra plat sans aucune difficulté, un temps idéal...

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17 octobre 2012

5ème édition du Sanglier

5ème édition du Sanglier

C'est ici que vous pourrez lire l'excellent CR du 5ème bike and run du Sanglier... Dans combien de temps... je ne sais pas !!! ;-)

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3 octobre 2012

De Longchamp à Versailles...

De Longchamp à Versailles...

Samedi, je participais à la 6ème édition de la Gentleman du Coeur (au profit du mécénat cardiaque) en compagnie d'Eric P. de Draveil Triathlon. C'était ma 5ème participation après avoir couru en 2007 avec Neil (24'36), en 2009, 2010 et 2011 avec Jibé...

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9 juillet 2012

Triathlon à Vélib : Pari(s) réussi !

Triathlon à Vélib : Pari(s) réussi !

Sur une idée de Vincent Orgueil pour l’association Etoile de Martin et grâce au magazine SanteSportMag et à la Mairie de Paris (pour le prêt des Vélib’), j'ai participé au Triathlon Garmin de Paris. Le but de cette opération étant de faire un peu de communication...

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24 mai 2012

La marche de l'empereur...

La marche de l'empereur...

Lanzarote, c’était ma 6ème participation sur un triathlon distance IronMan (3.8 km/180 km/42 km), on m’avait parlé d’une course dans un endroit mythique , j’ai été servi ! C’est en compagnie de Zarma que je fais le déplacement, nous rejoignons Dam’s et...

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1 mai 2012

Cepoy terminé... enfin j'espère !

Cepoy terminé... enfin j'espère !

Une eau à 13°C , un vent force 4 , quelques nuages et... un soleil un peu timide : rien de tel pour débuter la saison de triathlon outdoor !! C'était à Cepoy, ma 3ème participation pour cette 3ème édition ! C'était aussi la course club de Meudon sur format...

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28 avril 2012

Douai... dans le Ch'Nord !!

Douai... dans le Ch'Nord !!

Le duathlon de Douai (9.4/85/9.4) était l'occasion de faire un petit point à 4 semaines de l'objectif, voir si les bonnes sensations à pied pouvaient se confirmer en course et... de baptiser le TSC. C'est en compagnie de mon chauffeur de luxe alias Zarma...

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24 mars 2012

Bref, j'ai fait mon premier trail... (*)

Bref, j'ai fait mon premier trail... (*)

Hier, j'ai participé à mon premier "trail", entre guillemets parce qu'il n'y avait "que" 600 de D+ sur 30 km. Il s'agissait de l'EcoTrail de Paris plus exactement qui se décline en plusieurs courses 18 km en duo, 30 km, 50 & 80 km pour les gros mordus...

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12 mars 2012

Bref, je suis allé en finale...

Bref, je suis allé en finale...

Hier se déroulait la seconde édition du triathlon WattBike indoor : 300m de natation, 7 km à vélo sur des WattBike et 2.5 km de course à pied. 10 vagues de 12 participant(e)s, 2 par ligne d'eau, deux finales : une finale femme et une finale vétéran homme...

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5 février 2012

1,359€/L

1,359€ c'est le prix le plus bas d'un litre de diesel dans mon secteur, c'est aussi mon allure en natation actuellement... Premier dossard (invisible et waterproof) de l'année au meeting de natation Anne Pinon organisé par le club d'Issy-les-Moulineaux....

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