Plus que 6 semaines !!!

Le temps passe très vite, dans 6 semaines je serais entrain de souffrir du côté de Zurich.

Par rapport à la préparation de l'année dernière pour Roth, j'ai l'impression d'être en dessous en vélo, de stagner en natation et d'être un poil plus fort en course à pied.

Les prochaines semaines vont être très importantes, elles seront la clé de ma réussite à Zurich où je vise je le rappelle de descendre en dessous des 11h.

Ce matin, une sortie vélo un peu bizarre puisque nombreux au départ, nous ne serons que 3 à l'arrivée. Mais une séance marquée par un bon niveau globale, Vincent D. nous a démontré qu'il roulait fort sur le plat, un peu moins dans les bosses.

Nono est toujours à fonds, bien en jambes encore ce matin même si la fin fut un peu dur. En fin de séance, nous avons croisé quelques triathlètes de l'ACBB (dont un m'a reconnu grâce au forum et au blog, ayééé je suis une star !!! mdrrrr), ils nous ont emmené à une bonne allure en haut de la Côte de l'Homme Mort !! :-)

Au final, 3h35 à 134 bpm, 95 km.

Bilan S20 : 14h20

Comments

[david vincent]

tu n'as pas l'air au mieux en 4eme position lool

[Le Coach]

24h depuis la mise en ligne de l'article et pas un commentaire.

Il n'y a pas qu'en vélo que les triathlètes ont disparus !