Stéfan Kotro, ex-triathlète amateur panaméen...

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31 mai 2006

C'est reparti !! :-)

C'est reparti !! :-)

Après une journée totalement off lundi et une petite baignade hier, aujourd'hui je me suis remis tout doucement à l'entraînement. Ce midi, séance de course à pied au Parc Monceau, histoire de dégourdir les jambes, les courbatures disparaissent petit à...

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29 mai 2006

Du bon et du moins bon...

Du bon et du moins bon...

Le départ du 9ème Triathlon Longue Distance des Coteaux du Vendômois est lançé à 11h02 , nous sommes environ 300 à nous élançés dans une eau à 16/17°C. Un peu de baston au départ sur 200 m environ, je ne vois pas la bouée devant moi à cause de la densité...

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27 mai 2006

Que du bonheur !!

Que du bonheur !!

C'est en évitant les gouttes , en fin de matinée que j'ai pu enfin rouler avec mon nouvel engin , j'ai pris la direction de Longchamps et son anneau de 3.2 km. C'est donc sur un parcours ultra plat ou presque et un peu venté que j'ai testé The Black Machine......

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25 mai 2006

The Black Machine

The Black Machine

Ce matin, j'avais rendez-vous à Rouen avec NTQ pour le montage de mon ex futur bike : le KG 386"i" !! :-) C'est avec rapidité et dextérité qu'il a installé mon nouveau groupe ainsi que ma commande des US arrivée il y a une semaine. Après avoir installé...

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24 mai 2006

Petite balade en Seine et Marne...

Petite balade en Seine et Marne...

Aujourd'hui c'était le second rassemblement des policiers triathlètes de Paris !! lol Mais il y avait un invité de marque cette fois-ci, en effet la nouvelle star du triathlon français : Nono pour ne pas le nommé était convié à participer à cette petite...

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21 mai 2006

Plus que 6 semaines !!!

Plus que 6 semaines !!!

Le temps passe très vite, dans 6 semaines je serais entrain de souffrir du côté de Zurich. Par rapport à la préparation de l'année dernière pour Roth , j'ai l'impression d'être en dessous en vélo, de stagner en natation et d'être un poil plus fort en...

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18 mai 2006

Enfin le colis arriva !!!

Enfin le colis arriva !!!

Oh miracle , ayéééééééééé j'ai enfin reçu mon super méga ensemble FSA vision ainsi que divers accessoires... :-) J'avais commandé le tout il y 4 semaines chez GloryCycles et au départ, ce devait arriver en moins de 7 jours , après des mails envoyés à...

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17 mai 2006

Des stars à Monceau !!

Des stars à Monceau !!

Ce midi, rebelote je suis allé me faire violence au Parc Monceau, et qui vois-je à l'amorce de la "zone enfants" : Filip Nikolic des 2B3 en compagnie de sa p'tite copine !!! lol De plus, j'ai couru en compagnie d'un des plus importants initiateur du triathlon...

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16 mai 2006

Rectificatif !!

Rectificatif !!

Les résultats officiels du 6ème Triathlon de Noyon sont tombés et l'on peut s'apercevoir que je ne suis pas à 3" de Nono mais à 4" , du coup cela change vraiment tout !! :-) Ce midi, séance de course à pied de décrassage avec quelques accélérations au...

Posté par copste à 22:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 mai 2006

A 3" de Nono...

A 3" de Nono...

Le triathlon de Noyon a débuté par un trajet un peu mouvementé , puisque bien calé à 130 km/h (bon ok 140) sur l'autoroute, j'ai oublié de sortir après Compiègne, c'est donc en voyant un panneau annonçant Arras (soit 60 km en trop !!) que je me suis dis...

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