Mon mois de janvier a été axé sur le développement de la VMA et de la vitesse. Avec la douceur hivernale , j'ai pratiquement réalisé toutes les séances programmées par mon entraîneur, seules 2 ou 3 sont passées à la trappe. Ce qui donne pour le mois de...

Voici une programmation de courses pour la première partie de l'année 2012 : 04/02 : Meeting Anne Pinon (*) 11/03 : Triathlon Super Sprint Indoor Meudon (*) 24/03 : EcoTrail 30 km (*) 01/04 : Duathlon par équipe de Chessy (*) 22/04 : Duathlon LD de Douai...

Happy New Year !!! ;-)