Stéfan Kotro, ex-triathlète amateur panaméen...

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30 septembre 2006

P'tite vidéo qui déchire !!

Dimanche dernier, pour la seconde fois je crois bien, Guigui un pote de longue date était venu avec sa petite famille me voir sur ce triathlon par équipe. C'est avec son bébé, sa petite femme et son petit camescope qu'il est venu suivre la course... Voici...

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28 septembre 2006

18 km/h, pas plus !!

Ce soir, à la piste, notre coach avait plannifié un petit test VMA de façon à étalonner les gars qui préparent le marathon de La Rochelle. C'est donc avec joie que j'ai fais le premier test VMA de ma vie... lol Un test VMA à ce moment de la saison c'est...

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24 septembre 2006

Bondoufle : ça allait trop vite mais...

Je suis tout de même content d'avoir aidé l'équipe à faire un bon chrono... Départ 14h30, à peine sommes nous rentrés dans l'eau (NDLR : piscine de 25 m, 5 lignes, position ligne 1, ligne minuscule) que le gars annonce : départ dans 10" pas d'échauffement...

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23 septembre 2006

Demain, je vais souffrir !!

Et oui, demain, je participe avec le club de Meudon Triathlon au dernier triathlon de l'année : le triathlon CLM par équipe de Bondoufle. Il s'agit d'un triathlon organisé par le SCA 2000 Triathlon , les distances : 400 m de natation, 16 km à vélo et...

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21 septembre 2006

Des Cervelo qui vont vite !!

Les championnats du Monde de CLM qui se sont déroulés à Salzbourg et ont vu la victoire de Fabian Cancellera , il a parcouru les 50,8 km en 1h00'11" soit à une supravitesse de 50,6 km/h de moyenne !! Jeannie est passé au carbone... :-) Ce soir, séance...

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19 septembre 2006

Enfin le CR of Cosne sans "s"... :-)

Tout d’abord désolé pour le retard du CR mais avec la fin des vacances, la reprise du boulot et puis un tas de choses à faire, il ne m’était pas facile de trouver quelques précieuses minutes sans être déranger. Par où commencer, par le départ, nous sommes...

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18 septembre 2006

Toujours pas de CR mais les roues de mon pote !!!

Désolé de vous faire patienter pour le CR (d'autant que je vais tout oublier même le moment où je suis victime d'une crampe au mollet gauche dans une côte de pimpins !! lol). En attendant, admirer les nouvelles roues de JS sur mon Cervelo, chérie... elle...

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18 septembre 2006

En attendant le CR de Cosne !!

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12 septembre 2006

Saint Jean de Luz : ça, c'est fait !!

Après avoir passé une semaine à Saint Génis des Fontaines près d’Argelès où j’ai eu la chance de rencontrer Bert qui m’a indiqué les meilleurs coins d’entraînement de la région, ce qui m’a d’ailleurs permis de rouler en Espagne. Ensuite, c’est dans les...

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