Nous étions 5 meudonnais (Jimi, Le Belge, Le Vosgien et Guigui) sur le Challenge Roth cette année et avions dans nos bagages un ancien membre du club : Intoxman ! Il s’agissait de mon cinquième triathlon distance IM (3.8/180/42) après Roth en 2005 et...

Un peu de teasing... ;-)

Dans une semaine, l' objectif de l'année sera passé, retour sur 6 mois de préparation avec des hauts et des bas... La charge d'entraînement est calculée sur la base de TRIMPS (Training Impuls Score), une méthode pour évaluer la charge d'une séance, en...