Après une semaine de vacances à la neige où les calories perdues sur les pistes ont été moins importantes que celles glanées dans l'assiette, il est temps de se mettre au charbon !! Quelques chiffres en vrac : 1300 km à une moyenne de 108 km/h, une consommation...

C'est la seconde semaine de reprise et ça va plutôt pas trop mal même si mon psoas (dédicace à Boubou) me fait un peu bobo de temps en temps. Belle sortie vélo ce matin en Vallée de Chevreuse en compagnie d'une quinzaine de triathlètes meudonnais et d'un...

J'vous vois déjà dire oh l'autréééééé c'est quoi son jeu de mot tout pourrave !! Tu devrais prendre des cours auprès de la Team du MSA (NTQ et Boubou en autres !!). Bon, en fait, pas d'idées de titres ni quoi raconter alors... j'ai eu la chance de manger...

Les derniers kilomètres 2007 ont été effectués hier (sur le home-trainer)... cette année a été marqué par une baisse du volume d'entraînement par rapport à l'année précédente mais compenser par le bonheur d'être papa. Natation : 225 km, 76h Aquajogging...