samedi 5 mai 2012
Une pause si proche du but...

dimanche 1 avril 2012
C'était presque le pied !

dimanche 4 mars 2012
Bye bye la sibérie !

mardi 31 janvier 2012
Doucement mais sûrement...

vendredi 30 décembre 2011
Courir vite en 2012 !
2011 va bientôt se terminer, les objectifs sont presque remplis, ma progression à pied la grande satisfaction pour cette année, il faudra accentuer le travail l'an prochain pour enfin réussir à courir et vite sur un marathon du km 0 au km 42.
15 courses cette année dont 9 triathlons :
14/03 Meudon
02/05 Cépoy 19°/345
16/05 Amiens 18°/200
05/06 Troyes 140°/420
10/07 Roth 369°/2800
15/08 Embrun 61°/370
28/08 Agen 8°/95
11/09 Val-de-Reuil 15°/270
02/10 Evry 49°/84
jeudi 10 novembre 2011
Chez moi, pas d'intox... Man ! ;-)

dimanche 3 juillet 2011
Rien ne va plus, les jeux sont faits !

jeudi 31 mars 2011
J-100 !

lundi 28 février 2011
February...

samedi 1 janvier 2011
Goooo 2011 !!
