Stéfan Kotro, ex-triathlète amateur panaméen... - Les entraînements et anecdotes d'un ex-triathlète...

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24 mai 2006

Petite balade en Seine et Marne...

Petite balade en Seine et Marne...

Aujourd'hui c'était le second rassemblement des policiers triathlètes de Paris !! lol Mais il y avait un invité de marque cette fois-ci, en effet la nouvelle star du triathlon français : Nono pour ne pas le nommé était convié à participer à cette petite...

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21 mai 2006

Plus que 6 semaines !!!

Plus que 6 semaines !!!

Le temps passe très vite, dans 6 semaines je serais entrain de souffrir du côté de Zurich. Par rapport à la préparation de l'année dernière pour Roth , j'ai l'impression d'être en dessous en vélo, de stagner en natation et d'être un poil plus fort en...

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18 mai 2006

Enfin le colis arriva !!!

Enfin le colis arriva !!!

Oh miracle , ayéééééééééé j'ai enfin reçu mon super méga ensemble FSA vision ainsi que divers accessoires... :-) J'avais commandé le tout il y 4 semaines chez GloryCycles et au départ, ce devait arriver en moins de 7 jours , après des mails envoyés à...

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17 mai 2006

Des stars à Monceau !!

Des stars à Monceau !!

Ce midi, rebelote je suis allé me faire violence au Parc Monceau, et qui vois-je à l'amorce de la "zone enfants" : Filip Nikolic des 2B3 en compagnie de sa p'tite copine !!! lol De plus, j'ai couru en compagnie d'un des plus importants initiateur du triathlon...

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16 mai 2006

Rectificatif !!

Rectificatif !!

Les résultats officiels du 6ème Triathlon de Noyon sont tombés et l'on peut s'apercevoir que je ne suis pas à 3" de Nono mais à 4" , du coup cela change vraiment tout !! :-) Ce midi, séance de course à pied de décrassage avec quelques accélérations au...

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15 mai 2006

A 3" de Nono...

A 3" de Nono...

Le triathlon de Noyon a débuté par un trajet un peu mouvementé , puisque bien calé à 130 km/h (bon ok 140) sur l'autoroute, j'ai oublié de sortir après Compiègne, c'est donc en voyant un panneau annonçant Arras (soit 60 km en trop !!) que je me suis dis...

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13 mai 2006

Premier triathlon à Noyon !!

Premier triathlon à Noyon !!

Demain, aura lieu le 6ème triathlon de Noyon sur la base de loisirs de Pimprez (60), le club de Meudon Triathlon sera représenté par 42 concurrents !! Autant dire : EnOrMe !! :-) Cette course servira de support pour la première manche des Championnats...

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11 mai 2006

Soirée multi enchaînement !!

Soirée multi enchaînement !!

Ce soir, j'ai pu récupéré mon vélo et force est de constater que mon dérailleur arrière semble dorénavant bien réglé , le cable du dérailleur avant a été aussi changé. A 20 heures pétantes, Ben, Nono et Thomas m'attendaient pour une soirée multi enchaînement...

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10 mai 2006

Rendez-vous avec la Police !!

Rendez-vous avec la Police !!

C'était aujourd'hui mon premier rendez-vous avec les collègues de la Ligue Paris Triathlon Police pour une sortie vélo à travers la Seine et Marne. Pas grand monde avait répondu présent, il semblerait que toutes les convocations ne soient pas arrivés...

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8 mai 2006

Mieux vaut tard que jamais !!

Mieux vaut tard que jamais !!

Ce matin, réveil à 8h et... de la pluie !!! Arghhhhhhhhh damned !!! lol Du coup, je suis retourné un peu au dodo !! :-) J'ai décollé en début d'après-midi pour un petit enchainement tranquilou, vélo à Longchamps (un peu chaud à cause d'une course hippique)...

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