Stéfan Kotro, ex-triathlète amateur panaméen...

21 septembre 2006

Des Cervelo qui vont vite !!

Les championnats du Monde de CLM qui se sont déroulés à Salzbourg et ont vu la victoire de Fabian Cancellera , il a parcouru les 50,8 km en 1h00'11" soit à une supravitesse de 50,6 km/h de moyenne !! Jeannie est passé au carbone... :-) Ce soir, séance...

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19 septembre 2006

Enfin le CR of Cosne sans "s"... :-)

Tout d’abord désolé pour le retard du CR mais avec la fin des vacances, la reprise du boulot et puis un tas de choses à faire, il ne m’était pas facile de trouver quelques précieuses minutes sans être déranger. Par où commencer, par le départ, nous sommes...

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18 septembre 2006

Toujours pas de CR mais les roues de mon pote !!!

Désolé de vous faire patienter pour le CR (d'autant que je vais tout oublier même le moment où je suis victime d'une crampe au mollet gauche dans une côte de pimpins !! lol). En attendant, admirer les nouvelles roues de JS sur mon Cervelo, chérie... elle...

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18 septembre 2006

En attendant le CR de Cosne !!

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12 septembre 2006

Saint Jean de Luz : ça, c'est fait !!

Après avoir passé une semaine à Saint Génis des Fontaines près d’Argelès où j’ai eu la chance de rencontrer Bert qui m’a indiqué les meilleurs coins d’entraînement de la région, ce qui m’a d’ailleurs permis de rouler en Espagne. Ensuite, c’est dans les...

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27 août 2006

Départ pour 3 semaines !!!

Dans moins de 5h je serais sur la route (arghhh je devrais déjà être au lit !!!), presque 900 km pour rallier St Génis des Fontaines dans les Pyrénées Orientales. Ensuite j'enchaînerais avec Mimizan où je croiserais Greatwhite et participerais le 9 septembre...

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21 août 2006

Quelques news...

Quelques nouvelles en cette période de vacances du blog !! La première, c'est que j'ai encore changé de cadre , oui encoreeeeeeeeeeeee, bon ce n'est que le 7ème vélo en 8 ans de pratique plus ou moins régulière. Il s'agit d'un Cervelo P3SL , équipé de...

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13 juillet 2006

Des vacances pour le blog !!

Enfin les vacances pour le blog de Copste, je vous retrouverai à la rentrée pour de nouvelles aventures avec les dernières courses de la saison, le classement officiel du MIT , les objectifs de l'année 2007, du nouveau matos de folie et des surprises...

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12 juillet 2006

Résultats des Settons !!

Voici, enfin, ils sont tous chauds... les résultats du 20ème Triathlon du Lac des Settons (merci à Trimac pour le fichier excel). Après analyse, une natation pas trop mal malgré la houle et la petite baston au départ, un vélo trop rapide au début et une...

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9 juillet 2006

Pari gagné !!

Aujourd'hui, j'ai pris le départ du 20ème Triathlon CD du Lac des Settons , c'était un peu chaud de faire cette course une semaine après Zurich mais bon... comme j'avais fait un pari avec ma chérie !! :-) Le départ natation se fait un peu brusquement...

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