Stéfan Kotro, ex-triathlète amateur panaméen...

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22 avril 2006

Première course de la saison : l'Humarathon !!

Première course de la saison : l'Humarathon !!

Demain matin, je prendrais le départ du 21ème Humarathon dans l'espoir de faire une belle course à ma façon... Malgré un entraînement bouleversé par cette blessure au dos, je pense que je suis prêt et que je ne peux qu' améliorer mon chrono de 2004 :...

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20 avril 2006

Crac !!

Deux jours , oui deux jours que je n’ai plus d’activité sportive, bah ça fait du bien certes mais quand on ne peut pas faire autrement c’est dur (bon allez j’exagères un peu…). Ce midi ma séance avec mon nouvel ostéopathe s’est bien passée, d’après ce...

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9 avril 2006

Résultats du week-end !!! :-)

Résultats du week-end !!! :-)

Les résultats de ce dimanche sportitesque (TM Copste)... :-) Marathon de Paris Le Tique : 2h48 Romano : 3h09 Nico : 3h15 Le Coach : 4h13 Pgb51 : 4h28 Paris/Roubaix Magnifique victoire de Fabian Cancellara sur Cervelo !! lol IM Arizona Fironman , 69ème...

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4 avril 2006

Angelin Preljocaj...

Angelin Preljocaj...

Hier fut une journée bien remplie et pour cause !!! Déjà au niveau du boulot, grosse journée pour ma part (9h/19h) avec 1h pour déjeuner au lieu des 2h habituelles... lol Et durant ce déjeuner, j'ai craké un peu mon string : déjeuner dans une brasserie...

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30 mars 2006

Jamais 203 !!!

Après un long séjour chez Skyblog et un beaucoup plus court chez OverBlog me voici chez CanalBlog ... :-) Et bien oui, je change encore de fournisseur de blog, certains doivent se dire mais qu'est-ce qu'il fout !! Celui-ci devrait mieux correspondre à...

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20 novembre 2004

Une petite présentation s'impose !!

Une petite présentation s'impose !!

Nom & Prénom : Copste Date de naissance : 03/10/1975 Profession : Fonctionnaire Situation familiale : Comblé Lieu d'habitation : Issy les Moulineaux Taille : 1m88 Poids : 82/86 kg Début dans le tri : 2001 Club actuel : Meudon Triathlon Meilleur souvenir...

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