J'ai enfin trouvé un moyen efficace pour réaliser mon objectif Sub80 , je me suis inscrit au marathon de La Rochelle qui se déroulera le 29 novembre prochain. Le Copstathlon est définitivement abandonné, et puis de l'avis de plusieurs copains c'était...

Faute de pouvoir m'entraîner correctement et intelligemment depuis le début de l'année, je me suis lancé trois défis pour boucler cette saison et démarrer celle de 2010. Le premier est d'ordre kilométrique, après mon foireux Copstathlon 2008, j'efface...