Stéfan Kotro, ex-triathlète amateur panaméen...

24 octobre 2008

First marathon !!

Le 5 avril prochain, je participerai avec mon pote P2pat au 33ème marathon de Paris , notre objectif sera de le boucler en 3h30 ... avec une préparation correct cela nous semble être à notre portée. Vivant à Paris depuis 33 ans et pratiquant la course...

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22 octobre 2008

En bonne voie...

Les résultats du holter tensionnel de 24h ont confirmé que je ne souffrais pas d'hypertension artérielle , néanmoins je vais devoir refaire un test d'effort dans 1 à 2 mois avec un protocole différent (paliers de 30w au lieu de 60) pour vérifier qu'il...

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13 octobre 2008

Problème méca pour Macca ?!?!

C'était mon favori pour la course, malheureusement le sort en a décidé autrement puisqu'il abandonne suite à la casse de son câble de dérailleur avant (en même temps cela ne l'empêchait pas de continuer, c'est assez étrange...). Mon pote El-Jibe a bien...

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11 octobre 2008

Hawaï Police d'Etat

Bon je vais arrêter de faire ma pleureuse... et parler un peu de la course de l'année : des championnats du monde de la distance IronMan à Kona (Hawaï). La Mecque du Triathlon accueille les meilleurs mondiaux et amateurs du moments, cette année la victoire...

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10 octobre 2008

Quoi de neuf doc ?

Après une petite période de " flip ", les choses vont dans le bon sens... Les bilans sanguins et tests d'urines n'ont décelé aucunes anomalies et plus important à mon goût : l'échographie cardiaque est totalement normale. Me voilà rassuré, d'autant plus...

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8 octobre 2008

Un diagnostic hyper... tendu

Le test d'effort pratiqué cet après-midi a permis de mettre en relief une hypertension à l'effort. Le test s'est déroulé sur un vélo ergométrique pendant 10', la puissance développée commence à 60 watts et atteint 300 watts (palier de 2'). Les résultats...

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1 octobre 2008

Alerte ?!?!

Ce matin, visite chez mon médecin pour recevoir le précieux tampon pour pouvoir obtenir ma licence 2008/2009 de triathlon, j'en profite aussi pour soigner une angine. Après un ECG normal, le test de Ruffier puis une prise de la fréquence cardiaque, tout...

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