Les aventures de Copsté...

Les entraînements et les anecdoctes d'un triathlète amateur...

dimanche 27 avril 2008

Retour au bercail !!

Waouuuuuuuuuu que cela fait du bien de rentrer à la maison et de revoir la family !! ;-)

Mes 15 jours à Toulouse se sont bien déroulés même si nous n'avons pas été gâté par le temps, 3/4 jours de "beau temps", malgré cela j'en ai profité pour faire quelques kilomètres en natation, vélo et course à pied grâce aux bons conseils de Boudhix.

Pendant que les copains sont à la Colle/Loup en stage, je vais essayer de faire une belle semaine 18 avec à la clef une sortie de 2h à pied et une autre de... 6h à vélo.

Bilan S16 : 17h11 (3h10-3-10/8h07-3-228[+1h20 HT]/4h34-5-53)

Bilan S17 : 14h22 (1h05-1-3.4/9h29-3-280[+1h10 HT]/2h38-3-31)

Poids  : 82.6 (29/04)

V_l__Toulouse

Posté par copste à 21:45 - Stats - Commentaires [3] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

home sweet home (o;

Posté par david vincent, lundi 28 avril 2008 à 08:15

Sympa le sponsoring HSBC sur le P3, mais le garde boue c'est too much. Pi tu me changeras tes pompes de vélo, y a un truc qui cloche.

Posté par Boubou, mardi 29 avril 2008 à 22:08

pompes !!

c'est quoi tes pompes !!!
dernières Adidas modéles VIP ;o)

Posté par Ironpat, mardi 29 avril 2008 à 23:22

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