Les aventures de Copsté...

Les entraînements et les anecdoctes d'un triathlète amateur...

dimanche 23 décembre 2007

Vivement Noël !!

vivement_noel

Posté par copste à 22:34 - Fun - Commentaires [7] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

dimanche 16 décembre 2007

Les 10 km d'un faux chirurgien !!

Ce matin, j'ai mis le dernier dossard de l'année sur la Corrida d'Issy les Moulineaux, et pour le fun j'ai participé à la course de 10 km réservée aux personnes déguisées !!

Arrivée sur place, un constat la température !! Frisquette !! 2°C environ... heureusement il faisait meilleur en plein soleil !!

Jusqu'à 5' du départ, j'avais prévu de faire la course en 50' avec mon frangin mais... je ne sais pas si c'est l'esprit de compétition qui a voulu ça, j'ai voulu partir vite pour faire le kéké et dérouler ensuite.

Sauf qu'au bout de 300m, je n'arrive plus à voir mon frangin de Père Noël derrière moi, je me suis dit je fais un tour à toc et je ralentirais pour l'attendre... sauf qu'au bout d'un tour je diminue mon allure (un peu obligé aussi car j'étais en sur-régime) et vlà ti pas qu'un paquet de Père Noël me double !!

Du coup, un peu vexé dans mon âme je réaccélère et je m'arrache pour en suivre quelques uns... et c'est à Spiderman que je m'accroche, on va courir quelques centaines de mètres ensemble. Il avait trop la cote avec les enfants !! ^^

Au final, je termine en 42'10, mon frangin limite la casse (après le coup de vache que je lui ai fait !!) en 49'48.

Sur cette course, je tiens à mentionner qu'il y avait vraiment une super bonne ambiance pas de bousculade au départ et des déguisements sympa avec 118 et 218, Zorro, l'Homme Sapin, Bécassine, Batman... j'ai même croisé des infirmières !! ;-) Les enfants qui nous tapaient dans les mains, c'était extra !!

Corrida_2008

Posté par copste à 21:45 - CR Course - Commentaires [6] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

mardi 11 décembre 2007

A la rue !!

Après une coupure totale de 4 semaines en natation, ce soir, deuxième entraînement studieux natation avec le club depuis... euh.... je vérifie sur le Copsté Calendar... vendredi 25 mai 2007 !! Arfff !! Depuis tout ce temps, mes séances ressemblaient plus à des 2500/3000 pull ou à des 30/45' par si par là...

Mon idole du moment !! ;-)

Impossible ou presque de tenir dans les pieds, asphyxié d'entrée, crampes en fin de séance... bon le seul truc positif par rapport à la semaine dernière est que j'ai réussi à terminer la séance. Le semaine dernière, un début d'hypoglycémie était venue poindre son nez avant les 300 dernières mètres...

Il me tarde d'aller rouler avec le club afin de voir à quel endroit ils vont me lâcher !! Au pire, je pourrais toujours leur dire que j'ai des problèmes mécaniques et que je dois m'arrêter.

Quand à la course à pied, j'ai réussi à esquiver de me mesurer à eux en prétextant un alibi en béton lors de la Corrida d'Issy les Moulineaux dimanche prochain, en participant à la course des Père Noël avec mon frangin !! ;-)

Posté par copste à 23:58 - Séance du jour - Commentaires [2] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

dimanche 2 décembre 2007

He Touch me !!

C'est IronPat et Guilome qui m'ont donné l'idée et l'envie de changer mon vieux Samsung contre un Smartphone (spécial dédicasse à Greawhite et Ben Boost) et mon choix s'est porté sur un HTC Touch.

IMG_9781

Pour la confidentialité de mon rendez-vous chez le dentiste demain... c'est foutu !! ;-)

Quoi ? Qu'est-ce ? Comment ? Heinnn !?!? Qu'est-ce qu'il dit !?!? C'est un téléphone qui fait presque tout... sauf la vaisselle et le ménache. Lire un mail dans un endroit désertique, mettre à jour son carnet d'entraînement sous Excel, se prendre pour Tomb Raider, écouter de la musique dans le métro ou bien encore lire les derniers potins sur La Pasta ou OnlineTri.

C'est bien beau tout ça mais... et l'entraînement !! Hehehehehehe 2 footing cette semaine et rien d'autre !! En ce moment je suis dans la spirale : j'y vais... ohhh non j'irais demain...

J'crois que je vais devoir commencer à plannifier des entraînements pour me motiver parce que là c'est pas une coupure que je suis entrain de faire mais une tranchée !!

Posté par copste à 22:28 - Matos - Commentaires [14] - Rétroliens [0] - Permalien [#]



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