Stéfan Kotro, ex-triathlète amateur panaméen...

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30 juin 2006

Prêt ou pas prêt ?! J-2

Prêt ou pas prêt ?! J-2

Après avoir parcouru 5208 kilomètres depuis le 2 janvier à l'aide de mes plaquettes, de mon vélo et de mes runnings, je pense être prêt pour ce rendez-vous même si la course à pied me fait un peu peur... On verra bien après avoir posé le vélo comment...

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29 juin 2006

La pression monte... J-3

La pression monte... J-3

Bon bon bon... la pression monte petit à petit ... :-) J'en suis à régler quelques détails de courses pas trop importants (courir avec de nouvelles shoes par exemple... lol). Aujourd'hui, j'ai débuté ma petite cure Malto et je peux dire que c'est pas...

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28 juin 2006

Les soldes !! J-4

Les soldes !! J-4

Bon bah je crois que j'ai un peu craqué mon str... ce matin chez DKT !! :-) En effet, je devais renouveler mes running d'entraînement mais j'avais dans l'idée d'acheter une paire de DS Trainer pour Zurich mais après de nombreux conseils pris autour de...

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27 juin 2006

France - Espagne !! J-5

France - Espagne !! J-5

Quel match !! :-) Je ne suis pas un fada de football mais là je dois dire que depuis 2 matchs je suis à fonds !! Les deux derniers matchs étaient des matchs couperets alors c'est peut être la cause... :-) Sinon quoi de neuf depuis hier bah du positif...

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26 juin 2006

Dur dur... J-6

Le compte à rebours à commencer, dans 6 jours c'est The Objectif Of The Year !! lol Non content d'avoir zappé ma séance de vélo hier, j'ai décidé de sortir entre deux averses en fin de soirée direction la piste à Longchamps pour me faire un peu violence....

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25 juin 2006

Small week...

Ce matin, j'avais prévu une dernière longue sortie vélo en groupe et bien je suis resté sctocher à la maison !! :-( Après un réveil aux aurores je m'aperçois qu'une pluie fine tombe , je décide d'attendre un peu devant le départ du second IM à Nice ,...

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24 juin 2006

France-Togo !!

Hier soir, avait lieu le traditionnel barbecue annuel chez Le Vice, au menu que des bonnes choses pour un tel repas !! :-) L'occasion aussi de regarder le fameux match France-Togo qui a mis en haleine presque tous les gens présents (en fait sauf Festina...

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22 juin 2006

Retour aux sources !!

Retour aux sources !!

La pression commence à monter petit à petit, hier j'ai appris par une source secrète que les numéros de dossard étaient disponibles, je porterais le numéro 1180. Aujourd'hui dernier rendez-vous avec la Police, une sortie vélo cette fois-ci raccourcie...

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21 juin 2006

Fête de la musique chez Sarko !!

Fête de la musique chez Sarko !!

A la demande général, enfin surtout à celle de Philippell je vous donne quelques news... :-) Depuis environ 1 semaine je n'ai plus accès aux blogs au boulot, je pense que la DST est responsable donc terminer la lecture des blogs pendant les heures où...

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18 juin 2006

Une cyclo de pimpim (TM BL) !!

Une cyclo de pimpim (TM BL) !!

Bipppppppp !! Le réveil sonne à 6h ce matin, la cause, une cyclo de pimpim sur Gif/Yvette en Vallée de Chevreuse d'une distance de 105 km. 7 Meudonnais y participent et moi qui pensais qu'on allait rouler très tranquilou et bien le moins que je puisse...

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